Bienvenue chez Sophro 2 Flo

(en cours de certification)

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Foire aux questions

Qu'est-ce que la sophrologie?

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel basée sur des techniques de respiration, de visualisation et de détente musculaire.

IMPORTANT
Le sophrologue ne se substitue pas au médecin, il transmet des méthodes sophrologiques.

Comment se déroulent les séances individuelles?
Les séances individuelles se déroulent en face à face avec Florence GAGNON, sophrologue certifiée, et sont adaptées à vos besoins spécifiques.

Quels sont les bienfaits de la relaxation profonde?
La relaxation profonde favorise le relâchement des tensions physiques et mentales, améliore la qualité du sommeil et renforce la gestion du stress.

“Les séances !”

[Virginie]

Contactez-moi

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous ou pour plus d'informations sur mes services de sophrologie et de bien-être.

Qui suis je ?

Sophro 2 Flo est née à la fin de ma formation en sophrologie. Ma mission est de vous accompagner vers un équilibre mental et émotionnel pour apprendre à écouter vos ressentis